Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 94,55g | Karb: 154,58g.
Makan Pagi: Coffee, Quaker Real Medleys Multigrain Fruit & Nut Bars - Apple Nut Harvest. Makan Siang: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Carrots. Makan Malam: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Sister Schubert's Soft Pretzel Roll, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad without Dressing, Honey Mustard Dressing. Camilan/Lainnya: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schroeder
|