Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 69,46g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Сыр, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каша овсяная. Makan Siang: Салат из капусты белокачанной, Кальмар Отварной. Makan Malam: Зерница Макароны Ракушки, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Кефир, Семена Льна, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|