Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 50,87g | Karb: 117,44g.
Makan Pagi: Pan Blanco, Leche Descremada, Mate Cocido, Mermelada de Durazno. Makan Siang: Jugo, Crema de Leche, Cebollas, Espinacas, Arroz Oro. Makan Malam: Sorrentinos, Jugo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Rúcula (Cohete), Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Coca-Cola Zero, Flan de Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ddaleramii
|