Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 42,61g | Karb: 48,54g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo Mal Cozido, Café, Banana Prata. Makan Siang: Alface, Frango (Empanado e Frito), Arroz Integral, Feijão Carioca, Cupim Assado. Makan Malam: Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker Manteiga. lagi...
|
Kehilangan 18,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima_lima
|