|
今天中午是期待已久的
雲咖啡甜點吃到吐～
等我的照片，
讓大家視吃哦！
減肥就是為了吃美食啊！
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 32,26g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 苜蓿芽. Makan Siang: 亞尼克 生乳捲, 提拉米蘇, 蛋糕, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. lagi...
|
|
1420 kkal
|
Latihan:
跑步機2.55公里 - 31 menit, 2.29公里慢走 - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|