Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 58,03g | Karb: 168,33g.
Makan Pagi: Lupis, Risoles. Makan Siang: Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Semur Daging. Makan Malam: Semur Daging, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jus Alpukat, Roma Wafello Choco Blast, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulandari Wulan
|