Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 72,82g | Karb: 147,69g.
Makan Pagi: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, АО Тандер Яблоко. Makan Siang: Помидоры, Фуджи Яблоко, Гречка Отварная, Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Danone Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Сельская Новь Яйца Куриные, Pretto Сыр Рикотта, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|