Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 54,27g | Karb: 51,23g.
Makan Pagi: Tomatoes, Spinach, Egg White, Bacon. Makan Siang: Tomatoes, Kale Dressing, Kale, Calavo Avocado. Makan Malam: Artichoke Lemon Pesto Chicken Pasta. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|