Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 94,91g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Творог, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Merci Конфеты, Курага, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Курага, Сыр, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Котлеты из Куриной Грудки, Село Лесное Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Чизкейк ПП, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|