Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 80,05g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), La Ranchera Wheat Tortilla, El Mexicano Queso Requeson, Imitation American Cheddar Cheese, Natura's Refried Red Beans, Fried Egg. Makan Siang: Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate, Mayonnaise, Chicken Nuggets, Penne. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|