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Juchhu, es bewegt sich etwas! 😀
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102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1412 kkal
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Lemak: 69,09g | Prot: 100,69g | Karb: 101,14g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane. Makan Malam: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Avocado Hass, Mitakos Feta Light, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Butter, Rote Paprika, Netto Hähnchen Minutenschnitzel, Unser Land Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Ener Bio Haferdrink Natur, Xucker Erythrit, Gutes Land Skyr Pur, Heidelbeeren, ESN Eiweißshake. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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