Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 158,66g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada, Café, Huevo. Makan Siang: McDonald's Ensalada César con Crispy. Makan Malam: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Taragüi Yerba Mate, YoPro Yogur. lagi...
|
|
2683 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alejoaguirre
|