Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3864 kkal
|
Lemak: 82,15g | Prot: 267,95g | Karb: 512,60g.
Makan Pagi: Coffee, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Makan Siang: QuestBar Cookies & Cream. Makan Malam: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cobs White Hot Dog Bun , Cobs White Hot Dog Bun , Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Coffee with Cream, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|