Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 86,75g | Karb: 61,88g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семушка Курага Сушеная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Маркет Перекресток Пармезан, Гренки Домашние, Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Молодой Шпинат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . Camilan/Lainnya: Семушка Курага Сушеная, Савушкин Продукт Творог 0%, Юнимилк Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|