Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3242 kkal
|
Lemak: 121,16g | Prot: 232,51g | Karb: 295,66g.
Makan Pagi: Senf, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Boskoop. Makan Siang: frischli Leckermäulchen Latte Macchiato, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Makan Malam: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli , Edeka Bio Apfelmark, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Layenberger High Protein Riegel Espresso-Nero, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Camilan/Lainnya: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kiwi, DM Beeren Müsli , Ihle Vanillecroissant, More Nutrition Buttermilk Lime, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Witsel85
|