Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 56,39g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Aldi Geflügel Salami, Aldi Geflügel-Filetroulade, Kaffee, Butter, Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Aldi Delikatess Kasseler, Aldi Geflügel-Filetroulade, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Mehrkornbrötchen, Butter. Makan Malam: Pepsi Pepsi Cola Light, Pangasiusfilet mit Kartoffeln und Senfsoße. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Coca-Cola Zero Sugar, Kinder Cere Ale, Elstar, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaddel42
|