Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 86,85g | Karb: 77,80g.
Makan Pagi: Mamão, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Predilecta Molho de Tomate, Queijo Mussarela, Blanquet de Peru, Berinjela Cozida. Makan Malam: Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Pepino (Descascado), Repolho, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|