Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 42,37g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Сушки, Кекс, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай, Хлебец. Makan Siang: Чечевичный Суп, Сухари, на Здоровье Печенье, Кофе с Молоком. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Кабачки Фаршированные. Camilan/Lainnya: Смузи. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva_decor_kz
|