Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 73,52g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Água de Coco. Makan Siang: Suco de Morango, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Hershey's Chocolate Ao Leite. Makan Malam: Uvas-Passas (sem Sementes), Jiló Cozido, Bolo de Banana, Bauducco Torrada Integra, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Mousse de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaísFrança
|