Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3292 kkal
|
Lemak: 101,09g | Prot: 174,97g | Karb: 423,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Сметана 15%, Увелка Крупа Пшено, Куриная Грудка Вареная. Setelah Sarapan: Красная Цена Крекер Рыбки, Холодный Кофе со Сливками, Союзная Марка Подушечки Молочные, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Sebelum Makan Siang: Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Мандарины. Makan Siang: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Гречка. Makan Malam: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творожная Запеканка. Setelah Makan Malam: Хорошее Дело Ряженка. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|