Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 102,91g | Prot: 56,12g | Karb: 277,05g.
Makan Pagi: Lucky Days Печенье с Арахисом, Варенье, Сметана 20%, Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский. Makan Siang: Капитан Вкусов Сайра в Томатном Соусе, Сарепта Масло Горчичное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Шоколадный Кекс, Кофе, Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|