Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 61,58g | Karb: 42,19g.
Makan Pagi: Ovo, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Café. Makan Siang: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Catchup Zero, Clight Suco, Coxa de Frango. Makan Malam: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Jussara Creme de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|