Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 65,69g | Karb: 21,88g.
Makan Pagi: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Manteiga, Abacate, Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Miolo de Acém, Abóbora Japonesa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielanolper
|