Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 80,95g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Italac Leite Integral, Marilan Cream Cracker. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Molho Bolonhesa. Makan Malam: Danone Danoninho, Nuggets de Frango, Seara Hambúrguer Texas, Brioche. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|