Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 64,85g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: Хачапури, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения , Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Makan Siang: Ikea Пончик, Курица в Сливках, Картофельное Пюре, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Makan Malam: Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|