Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 66,30g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Five Roses Tea, Hot Water, Brown Sugar, Hard-Boiled Egg, Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Tabasco Sauce, Black Pepper. Makan Siang: Flora Extra Light Margarine, White Bread, Apricot Jams and Preserves. Makan Malam: Carrots, Potato, Chicken Leg (Skin Eaten), Turmeric (Ground), Albany Everyday White Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Black Pepper, Robertsons Chicken Spice, Five Roses Tea, Woolworths Udon Noodles. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionb7
|