Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 83,04g | Karb: 44,92g.
Makan Pagi: Norven Икра Кеты, Castelli Ricotta, Kupiec Corn Cakes. Makan Siang: Sriracha Соус Чили, Лосось, Брокколи. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Руккола, Лосось. Camilan/Lainnya: Onur Айран, Личи, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кроликбеременяш
|