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Okay okay okay... 100 Gramm zugenommen 🙄 dafür habe ich gestern aber auch zum Abendbrot richtig reingehauen mit Zucchini Nudeln und einer low Carb carbonara Sauce - das war sooooo lecker! Zum Nachtisch gab es einen low Carb Brownie. Da kann ich mich echt nicht beschweren!
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84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 27,21g | Prot: 111,36g | Karb: 89,09g.
Makan Siang: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Tomaten, Lätta Margarine, Ja! Delikatess Putenbrust, Kaufland Bio Körnereck. Makan Malam: Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli, Rote Paprika, Maggi Würzpaste für Teriyaki Style, Meine Metzgerei Rindergulasch . lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du hast nicht 100g zugenommen, du wiegst nur 100g mehr als gestern, das ist ein Unterschied.
28 Jan 21 oleh anggota: ellchen23
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Sejarah Berat Badan Stephie3105
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