Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 71,37g | Karb: 205,13g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Мандарины, Лаваш с пастромой. Makan Siang: Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой, Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рижский Хлеб, Kaija Шпроты в Масле. Makan Malam: Пятерочка Виноград Тайфи, Пирожное из хлебцев, Тефтели с Рисом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|