Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 122,60g | Prot: 121,72g | Karb: 249,87g.
Makan Pagi: Larsa Queso en Lonchas, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Plátano, MyProtein Weight Gainer Blend . Makan Siang: Aguacate, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Findus Supremas de Salmón. Makan Malam: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Risi Risketos, Aceite de Oliva. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|