Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 70,48g | Karb: 218,63g.
Makan Pagi: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Cracker Sesam, Zwagerman Casselerrib, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Halfvolle Melk. Makan Siang: Gekookt Ei, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Makan Malam: Hello Fresh Massaman-Viscurry. Camilan/Lainnya: Affligem Blond 0.0%, AH Fruitsalade met Ananas, Kiwi en Pitloze Druif, AH Pure Chocolade, LU Bastogne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|