Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 58,06g | Karb: 138,05g.
Makan Pagi: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aysha Shaxmanova
|