Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 83,99g | Karb: 246,03g.
Makan Pagi: Апельсиновый Сок, Томатный Сок, Джемы и Варенья, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Куриный Бульон. Makan Siang: Изюм (без Косточек), Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Хлеб Бородинский, Финик, Клементины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Капуста, Помидоры. lagi...
|
|
2417 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Google Fit - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliyashka
|