Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 84,77g | Karb: 257,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Grow Food Плов с Говядиной, Сметана , Морковь, Гороховый Суп. Makan Malam: Пряник, Гранат, Шоколадный Круассан, Лента Говядина Тушёная, Мандарины, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport с Кешью . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diane2412
|