Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 25,15g | Karb: 105,47g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Nespresso Café , Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Makan Siang: Carrefour Quiche Lorraine, Carrefour Feuilleté Tressé à la Provençale, Riz Cantonais. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|