Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 73,48g | Karb: 59,08g.
Makan Pagi: Форгрейт Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Columbus Mozzarella, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семушка Тыквенные Семечки, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные. Makan Siang: Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|