|
как ни странно уже минус 2 кг, осталось 18)))
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 44,50g | Karb: 103,55g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Хлеб Черный. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины, Хачапури по-Аджарски, Лук, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Malam: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Био Баланс Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derrregina
|