Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 84,34g | Prot: 84,11g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milch 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Bananen. Makan Siang: Pinienkerne, Spitzpaprika, Gekochtes Ei. Makan Malam: Develey Salatliebe Essig & Öl, Chicoree, Spitzpaprika, Aldi Bio Lachsfilets, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Wintertraum Zimtsterne, Pfeffernüsse, Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stati
|