Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 99,22g | Prot: 59,39g | Karb: 233,64g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи Пп на (Сметане 15%, Мягкий Творог, Рисовая Мука), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Мистер Хе Морковча, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Snickers Батончик, Салат Оливье, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Пирог Цветаевский Пп, Киприно Сыр Томленое Молоко, Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilvin@
|