|
Broidin vaaka. skeptinen numerosta. toisaalta tällä myös 1.1.2021 paino, joten todellinen pudotus ilmenee tästä.
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 97,69g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Malam: Pirkka Ciabatta, Grillimaisteri Burger Cheese, Oivariini Oivariini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atria Kanan Sisäfilee. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2640 kkal
|
Latihan:
Tidur - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 22 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|