Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 43,25g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко Топленое , Бахетле Беляш с Мясом, Пеко Штрудель с Яблоком. Makan Siang: Prime Star Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|