Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 29,02g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Мандарины, Сыр Российский, Гречка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фисташек
|