Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 94,27g | Karb: 129,04g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Красная Цена Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Viola Сыр Плавленый, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Siang: Майонез, Салат из Капусты. Makan Malam: Косуля, Приготовленная Спаржа (Свежая). Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|