Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 56,73g | Karb: 58,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Makan Siang: Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суфле из Куриной Грудки. Makan Malam: Планета Витаминов Брусника, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Коньяк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|