Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 69,08g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: Творог 5%, Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Окей Холодец по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые. lagi...
|
|
177 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|