Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 91,13g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Ополье Творог 5%. Makan Siang: Сметана 20%, Риат Булка Городская, Суп из Сайры. Makan Malam: ВкусВилл Бифштекс Классический. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro, ВкусВилл Коржик Молочный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|