Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 78,30g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин , ВкусВилл Хурма Сушеная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: РИФ Форель Слабосоленая, Магнит Помело, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Malam: Snickers Сникерс, Дикси Киви, Белая Дача Полезный Кейл . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|