Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 65,24g | Karb: 10,25g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|