Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 124,31g | Karb: 190,19g.
Makan Pagi: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сырники (из творога 2%), Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Dolce Albero Anellini, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Домик в деревне Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грейпфрут, Цикорий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|