Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 96,39g | Prot: 121,11g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Укроп, Кинза, Global Village Маслины без Косточки, Дикси Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Forchetta Premium Pasta, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Makan Malam: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|